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    どうしたらいい?脇黒ずみの対処法

    脇の黒ずみをどうにかしたくて、毎回垢を落とそうと、バスルームでごしごしナイロンタオルなどで洗ていませんか?そのごしごし洗いこそが第一の黒ずみの原因となっていますから、バスルームでボディケアするには注意が必要です。
    ・考えられる脇黒ずみの原因とは?

    考えられる脇黒ずみの原因はでデオドラントアイテムなどで毛穴にパウダーがつまることで起こります。
    炎症を起こして黒くなるのが理由の1つとなっています。
    汗をかきやすい場所でもありますし、外部から刺激を受けやすい場所でもありますから、毛穴トラブルが起こると炎症を起こし黒ずみが発生するのです。
    ・脱毛が原因の場合も・・・脇黒ずみ

    実際、脱毛サロンがリーズナブルになってきたからといって、それほどサロンに通う女性が増えたかというと、確かに増えましたが、それでもセルフケアしている女性のほうがよっぽどまだまだ多いのです。
    そのため脇黒ずみに関しても、自分流のケアを行いますから、ピンセットで抜いたり、シェーバーで剃ったりします。
    その行為は表皮を傷つけることになり、さらに肌トラブルへと発展します。
    皮膚がデリケートな部分が脇なので、脇黒ずみとなって現れます。
    ・ターンオーバーを促して脇黒ずみを治す

    脇黒ずみを解決するにはターンオーバーを正常化する必要があります。
    お肌のターンオーバーは28日周期で回ると決まっているので、28日間をもって肌は生まれかわります。
    そのため、規則正しい生活を送り、肌のターンオーバーをすすめるようにしましょう。
    ターンオーバーが乱れると角質がたまりますから、黒ずみの原因となります。
    ターンオーバーを促進させることで肌の生まれ変わりが早くなり、脇の黒ずみも解消されていきますから生活リズムをまずは整えましょう。

    他参考になる黒ずみケアサイト
    膝黒ずみをキレイに白くする方法まとめ
    ・食べ物から脇黒ずみをケアする

    食品からも、脇黒ずみの原因を作らず、新たな皮膚の再生に力をかしてくれるものがあります。
    それがビタミンEを含む食品です。
    代表的なのが大豆やナッツ、特にアーモンド、ウナギや卵黄などで、その中でも特に大豆は女性には嬉しいイソフラボンという成分が入っていますから、女性ホルモンが活発になりより女性らしい体つきを手にれることが出来ます。
    さらにコラーゲンも摂取しましょう。
    お肌がぷりぷりになり、皮膚も美しく整います。
    脇黒ずみにたいしても、肌のハリ感を取り戻すためにコラーゲンは摂取し続けたい栄養素です。
    豚のもも肉やきな粉などに含まれます。

    いつもの食事にプラスαして、食べ物からも脇黒ずみをケア出来るようにしましょう。

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